Archive: Classes

Bauch spezial

Hallo Six-Pack! Wir trainieren 30 min deine Körpermitte. Ideal nach einer Runde Indoor-Cycling

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Gesundheitswandern

Wandern an der frischen Luft tut jedem gut! Außerdem werden die Kurskosten von den Krankenkassen komplett oder teilweise übernommen!

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Bauch & Rücken

Die halbe Stunde für die Kräftigung deiner Bauch- und Rückenmuskulatur.

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Fitness Mamas

Der Kurs mit oder ohne Kind um die Lieblingsbaustellen der Frau zu verfeinern 😉

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AOK Rücken Grundkurs

Kostenfrei für alle AOK Mitglieder. Direkt hier anmelden: https://www.aok.de/pk/bw/landingpages/gesundheitskurse/

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Sportivo Strong

Ob Cross Fit, Tabata oder Pump, hier lassen wir alle Muskeln brennen. Das effektive Training lässt die Kalorien ordentlich schmelzen.

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Functional Training

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Trainingequipment trainiert.

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Rückbildungsgymnastik

Das Aufbautraining nach der Schwangerschaft. Bitte direkt über die Hebamme anmelden www.hebamme-schuster.de

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